Sabahları Zor Uyanmak, Depresyon Belirtisi Olabilir
Sağlıklı bir uyku düzeni; hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor.
Sağlıklı bir uyku düzeni; hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor.
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ), sağlık yatırımlarına bir yenisi ekledi. Kadın ve toplum sağlığının korunmasına yönelik önemli bir adım olarak DEÜ Araştırma Uygulama Hastanesi bünyesinde, ‘Kadın Genital Sistem Kanserleri Tarama Polikliniği’ hizmete alındı. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde açılışı yapılan poliklinikte, kadınlarda sık görülen dört farklı genital sistem kanser türevlerinin ve jinekolojik hastalıkların taraması yapılacak.
Diyetisyen Miray Yağmur, Ramazan ayında sağlıklı beslenme üzerine Herkes Duysun’a önemli önerilerde bulundu. İftar ve sahurda nasıl beslenİLmeli, nelere dikkat edilmeli?
Melek otu, tarihte pek çok kültürde şifa kaynağı olarak kullanılmış bir bitkidir. Melek otunun faydaları çok çeşitlidir. Melek otu, Çin, Kore ve Japonya gibi Asya ülkelerinde yaygın olarak yetişir. Ülkemizde de Doğu Karadeniz ve Marmara bölgesinde …
Türk Veteriner Hekimler Birliği (TVHB) 70’inci kuruluş yıldönümü nedeniyle basın toplantısı düzenledi. Türk Veteriner Hekimleri Birliği, (TVHB) 70’inci kuruluş yıldönümü nedeniyle Ankara’da bir otelde basın toplantısı düzenledi. Basın toplantısı ile …
Her sebze kendi içinde farklı sağlık faydaları sunsa da, bazıları yüksek besin değerleriyle öne çıkar. Bu sebzeler, dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni için gerekli çeşitliliği sağlar ve uzun ve kaliteli bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir …
Günümüzde doğal ürünler ve şifalı bitkiler pek çok insanın ilgisini çekiyor. Ancak, bu ürünleri kullanmadan önce doktor tavsiyesi almak çok önemlidir. Hafızayı güçlendiren ve sindirim sorunlarına iyi gelen bir bitki olan kuş dili otu popülerlik …
Herkesin vücut şeklinin birbirinden farklı olduğu gibi kilo alma şekli de birbirinden farklıdır. Özellikle karında biriken yağları eritmek, bölgesel kilolar açısından en inatçı olanıdır. Peki dümdüz karın için beslenme nasıl olmalı, gitmeyen alt karın nasıl düzleştirilir?
Doğal ve sağlıklı beslenmenin, doğanın bize sunduğu gıdalarla sağlığımızı desteklediği biliniyor. Göz hastalıklarına iyi gelen ve ağrıları dindiren bir bitki olan mavi kantoron otu hakkında bilgi verelim. Mavi kantoron otu nedir? Bu bitki …
Şu zamana kadar çektiğiniz mide ve bağırsak problemlerini, gribi, uyku sorunlarınızı, bağışıklık sistemi problemlerinizi, bir türlü verilmeyen kiloları ve daha birçok problemi çözebilecek güçte bir süt var desek… İşte, karşınızda nefis lezzeti ve mis gibi kokusuyla altın süt tarifi!
Soğuk havanın, bel fıtığının oluşumuna neden olmadığını kaydeden uzmanlar, ancak bel ağrısı yaratan etkenlerden biri olduğunu söylüyor.
Norveç’te yapılan bir araştırma, kahve tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkisini ortaya koydu. Araştırmaya göre, filtre kahve içmek, kolesterol seviyesini düşürerek kalp krizi riskini azaltıyor. Ancak kaynatılarak yapılan kahveler, kolesterolü …
Sedef otunun Latince Adı: Ruta Montana. Bahçe Sedefotu olarak da bilinir. İşte yararları… İçeriğinde uçucu yağ, alkaloitler, tanen, reçine bulunuyor. Avrasya ve Kanarya Adalarında yabani olarak yetişiyor.Acı tatlı ve kokulu. Yeşilimsi, sarı renkli …
Kış aylarına girmemizle birlikte bazı besinleri yanımızdan ayırmamaya başladık. Hangi besinden mi bahsediyoruz? Elbette mucizevi besin soğandan. Soğanın her türlü hali bin derde deva olarak mutfaklarımızda yer alıyor. İşte, pişmiş ve çiğ soğanın faydaları!
Soğanın yemeklerin vazgeçilmez bir parçası olduğu biliniyor. Hem lezzetli hem de sağlıklı olan soğanın yatak odasında da mucizevî etkiler gösterdiği ortaya çıktı. Soğanın yatak odasında ne işe yaradığını duyunca çok şaşıracaksınız. Soğan, doğal bir …
2019’un son haftalarından beri büyük bir panik yaratan corona virüsü salgınıyla ilgili Dünya Sağlık Örgütü’nden endişe yaratan bir açıklama geldi.
Avrupa’da yaşayan insanların yüzde 60’ını öldüren veba salgını, ağız bakterilerimizin yapısını değiştirdi. Araştırmalara göre bu değişim abur cubur yiyeceklere olan sevgimizi tetikliyor olabilir.
Uzmanlar, bu bozukluğun okul başarısındaki düşüklüğün en büyük belirtilerinden biri olduğunu ve tedavi sürecinde aile ile öğretmenlerin iş birliğinin büyük önem taşıdığını vurguladı. DEHB’nin belirtileri arasında derse konsantre olamama, dikkati …